專家為中考學子備考支招?

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  臨近中考,有很多家長反映孩子開始煩躁,這些都可以看成是孩子有壓力的具體表現。適當的壓力可以激勵孩子努力向上、集中注意力,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題,從而影響中考考場發揮。考前考生應該怎樣調節心理?如何進行學科備考沖刺?

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  學大教育南京校區的學習規劃師龐小利介紹說,“南京的中考競爭壓力是非常大的,普高的錄取率只有50%左右,初三段的孩子的年齡層次,一般也是在15歲左右,他們也面臨著人生中非常大的壓力,這個時候家長一定要保持穩定的情緒,因為家長的情緒通過暗示等心理機制會影響到考生,在和孩子談話的過程中,盡量不要談到中考的注意事項,不要過分的計較模擬題的成績,也不要問孩子準備的怎么樣,有沒有把握等問題,因為這樣的話反而給孩子增加了緊張的情緒,傳遞給了孩子們,那么他們在中考過程中發揮的時候,也會受到一定的影響。”龐小利認為,中考的最后階段,針對考生,一般建議的就是回歸課本,不建議在學新的東西或者做太難的題目,在剩下的時間里,因為太難的題目或者新的東西的話,沒有辦法牢固的掌握,心里更加沒有底了,所以影響到孩子自信心的建立。此外,中考的飲食該怎么準備?龐小利不建議吃過多的油膩食物,也不建議吃過多的甜食,食物的變化和平時的飲食不要有太大的變化。

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  在學科備考方面,以語文為例,學大教育南京校區語文教研負責人陳靜建議,“像基礎這塊,一定要及時復習,把其中的一些錯誤點,在腦袋里面過一過,尤其是錯字,像這些一定都不能丟分,閱讀這一塊,閱讀當然是包羅萬象,非常豐富,其中包括了文言文閱讀和古詩文閱讀,文言文閱讀當中就有古詩和文言,古詩當中的話,能把賞析題等最后做沖刺。現代文閱讀的話就是包括了散文、小說以及組合閱讀,散文和小說這一塊的話,尤其是散文板塊、小說板塊當中常考題型,比如說像賞析題、人物形象題,還有就是作用題以及最后的思想主旨對比題,那這樣的題型的話在中考當中,如果是考純文本的考察,那其中肯定是重中之重,所以大家在考前一定要把這些思路梳理清楚,完了以后就是最后的作文,作文這塊,總分120分,它占50分,審題立意非常重要,備考的時候,一定要準備好素材。”

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  英語方面,學大教育初中英語教研員何燕敏建議,“對于基礎題要爭取全部拿到分數,基礎題有單選的15分,詞匯的15分,這個30分肯定是要全部拿到手的,組合閱讀部分的話,分完形填空10分,閱讀理解15分,任務型閱讀10分和首字母填空10分,可以把完形填空和首字母填空放在一起訓練,因為這兩種題型它的解題思路是相似的,都是根據上下文的聯系來解題,關于閱讀理解和任務型閱讀,他們的部分解題思路也是類似的,常考的歸納性詞匯要帶著去記憶和背誦,這樣的話同學們去做任務型閱讀的時候,就會感到會輕松一些,那么最后一部分是寫作部分,關于寫作部分,一定要去把得分點要去把它整理出來,做到心中有數,不要慌,用最平和的心態去對待英語中考就好了。”

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